本文摘要：“糖醋藕块色泽红润鲜亮，酸酸甜甜，悦耳爽口，只不吃菜就可以不吃下众多盘！非常简单不易做到，可口熟透，老幼皆宜！” 食材明细主料莲藕300克番茄沙司120克白糖20克生抽5克白醋15克辅料水50克甜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性糖醋藕块的作法步骤1莲藕去皮清除整洁。

“糖醋藕块色泽红润鲜亮，酸酸甜甜，悦耳爽口，只不吃菜就可以不吃下众多盘！非常简单不易做到，可口熟透，老幼皆宜！” 食材明细主料莲藕300克番茄沙司120克白糖20克生抽5克白醋15克辅料水50克甜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性糖醋藕块的作法步骤1莲藕去皮清除整洁。2先来徵个番茄汁：番茄沙司放入碗中放进盐。3重新加入白醋。

4重新加入生抽。5重新加入白糖。6重新加入水。

7加热均匀分布可用。8忘了徵个糖醋汁：10克白醋（分量外）里重新加入5克白糖（分量外）特50克水（分量外）加热均匀分布可用。

9莲藕切块，两份料汁可用。10重电线陶炉滑动至8档，炒锅里敲适度食用油。11放入藕块翻炒几下放入糖醋汁翻炒均匀分布。12两三分钟后再行放入番茄汁。

13翻炒均匀分布。14断生收汁才可出有锅。

15成品图。16红润鲜亮！17爽脆鲜美！18酸酸甜甜，老幼皆宜！19非常简单不易做到，超级爱吃！小窍门莲藕去皮后泡入清水中可避免表面水解，白糖可随个人口味适度变动。莲藕自带淀粉所以不必高汤成品依旧美味！电陶炉：ACA嵌入式AT-ET20电陶炉。

进口NEG耐用耐热风吹太空微晶面板，十分平滑不易照顾。德国进口2000W炉芯，火力均匀分布还可定点烹调时间，不滚锅具台金字两用，8档火力滑动调节噪音小，还配有了烤盘，趣做到美味！来自 美食天下 阳光明媚99 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜秋季食谱午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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